fredag 29 juli 2011

Klättring

Så bröts då äntligen klätteruppehållet! Igår blev det en vända till KV efter en dag med snickrande på vinden. Att jag kom dit öht är faktiskt något av en bedrift (iaf i min värld) eftersom det blev till att åka kommunalt. Att det dessutom var ca 30 grader varmt och fuktigt i luften adderar starkt till känslan av heroism. Det blev förvånande nog ett bra pass också. Den nya väggen blev bra. Helt klart en förbättring. Kul att vara tillbaka och sugen på mer. Idag har jag pinsamt mycket träningsvärk i biceps och ont i fingrarna. Sitter just nu och funderar på att strunta i renoveringen och istället njuta av ensamheten med Per Hagman, en löprunda och avrunda med lite film och rosé ikväll.

onsdag 27 juli 2011

Adjöken med väggen

Vinden håller på att fixas till ett rum man faktiskt kan vistas i och i den processen så rök väggen. Tyvärr blir de äckliga marsvinen kvar. Hade liksom hoppats att de skulle försvinna av bara farten de med. Väggen kom iaf till användning då min tyske vän visade sig vara intresserad av den. Egentligen har jag ju inte använt väggen på länge så någon större skillnad lär det inte bli. Misstänker på goda grunder att det var tung systemträning som fuckade mina handleder för flera år sedan. Sedan gillar jag ju att vara på KV och träffa folk.

Har haft en svullen häl ett tag så löpningen har legat nere. Den svullnade upp efter att vi åkte upp till byn och är fortfarande lite skum. Det gör inte direkt ont men lite oroande är det. Min högra fot har en diger skadehistoria toppat av benbrott efter ett ledfall och ett ligamentknäck i en snowboardkrash. Foten är trasig helt enkelt. Misstänker att jag sprungit lite för mycket på framfoten och att den drygt 10 timmar i bilen gjorde sitt till. Nåja, bara hoppas att det snart ordnar sig.

Klättring, vad är det?

måndag 4 juli 2011

Mot byn!

I morgon bär det av mot norr och för en gångs skull finns inte ett spår av den vanliga ångesten. Varför då undrar du? Jo, man har ju köpt ny bil eftersom den andra bestämde sig för att typ lägga ner. Detta innebär bla att det går att lyssna på musik eller talbok utan att behöva kräma på högsta volym för att överrösta bilen. Man kan även köra fortare än 100 utan att bilen börjar vibrera. Det är trevligt helt enkelt.

Har även kommit igång bra med löpningen och vågade mig på en 8 km här om dagen. Tempot är även det bra och det känns lugnt att hålla 5.30 i skogen. Vaderna känns fortfarande en hel del men inte på ett farligt sätt. Vill gärna öka distansen men ska försöka ta det lugnt. Målet är att springa till Påle som innebär 13 km på asfalt. Vi får se...

Klättringen? Tja, inte mycket och väldigt sällan känns det som. Kul att vara på KV trots att jag tyvärr missade Moritz pga fest. Alla röda på flash ingen svart förutom den på slabben som jag flashade. Klättring i byn? Den som lever får se.