torsdag 25 februari 2010

Sportlov

Sista arbetsdagen avklarad. Packar det sista för en vecka uppe i byn där det inte lär bli någon klättring. Dock hoppas jag på längdskidor, snowboard och PU i massor. Ffa ska det bli skönt att koppla bort jobbet och allt som pågår där.

Var på KV och körde med Rick i tisdags. Blev ett mellanpass igen där min stamina satte stopp för det mesta. Gjorde ett fint svart problem och var riktigt nära på ett vitt men tappade orken. Är stark på enskilda move men tappar för snabbt orken. Både på långa problem och även sett över passet är detta märkbart. Jag tror iofs att det kommer att ordna till sig när jag kommer igång med löp- och cykelträning igen men nog bör jag lägga till ett tunnelpass lite oftare. Kan också höra ihop med den allmänna tröttheten jag känner just nu.

söndag 21 februari 2010

Nya problem!

Äntligen blev det lördag och man fick åka till KV och köra på tävlingsproblemen. Sällskapet för dagen bestod främst av Danny och Rick vilket innebär smädande och många skratt. Som vanligt blir man lite överväldigad och vill köra på allt samtidigt utan vila. Blev till sist rätt oseriöst men flashade iaf typ 3 svarta och skulle plockat en fjärde ifall jag vetat om att man fick använda volymen också. Surt men sånt är livet. Testade på en vit också som kändes hård men möjlig så nu är jag superpeppad på nästa pass.

Handleden känns tyvärr ibland fortfarande och svanskotan har blivit lite sämre under helgen av någon anledning. Utgång efter klättringen och snöskottning idag. Sliten men nöjd. Klättrar igen tisdag och kanske onsdag.

torsdag 18 februari 2010

Tunnel!

Som vanligt har jag ingen koll på läget och åker till KV för att bouldra vilket så klart resulterar i ett pass i tunneln. Detta pga av att allt annat är avspärrat till BB i morgon. Tunnelpasset kom alltså tidigare än väntat och nog kändes det nyttigt alltid. Synd bara att det ska vara så trist och göra så ont i huden. Får komma ihåg att tejpa fingrarna nästa gång.

Problemen till BB såg riktigt roliga ut och jag ser redan fram emot lördag förmiddag när det blir dags att testa dem. Har oseriösa tankar på att åka in och ta någon bira i morgon, titta på finalen och kolla in underhållningen men lär nog vara för lat. Nåja, blir jag övertalad eller ledsnar på den besökande åker jag in.

tisdag 16 februari 2010

Verket

Idag blev det ett relativt tight pass på KV med Pippin. Hon såg glad och hoppfull ut. Själv hade jag ett rätt bra pass. Var lite låg på näring tror jag men lyckades iaf göra en röd svarttaggad som jag misslyckats på förut. Balansig dynostart med svårläst slut som jag tillslut hittade lösningen på. Flashade även ett svart svaproblem som kändes soft. Formen är bra men känner att jag har dålig uthållighet på längre branta problem vilket blir tydligt på det branta gröna problemet som har ett krux på sista movet. När jag börjar närma mig så är jag pumpad och jag har inte många försök på det innan resten av passet är fuckat. Borde väl köra tunnel men det får vänta ett litet tag till.

Ska försöka dra ut och skotta av några utvalda problem innan det börjar töa. Med det här snötäcket kan det dröja till midsommar innan det blir torrt utan en hjälpande hand. Nu är jag sugen på Wong Sai!

söndag 14 februari 2010

Vitt is the shitt

Så fick jag sätta ett vitt problem till sist. Det var soft och så vidare men kul none the less. Flashade dessutom ett nytt svart problem ganska lätt. Detta trots en intensiv smärta i svanskotan som gjorde att jag inte kunde sitta ner under hela passet. Handleden kändes inte när jag klättrade förutom under ett pinch-undercling som definitivt kändes. Dock är PU inte att tänka på konstigt nog.

Dagen i Bajenbacken präglades av smärta och inaktivitet. Inga stordåd mao. Träning på tisdag hoppas jag.

torsdag 11 februari 2010

Snowboard

Träningen har legat nere under veckan pga en resa till fjällen. Många faktorer samverkar för att leda till träningsuppehåll men det handlar främst om skadad handled och jobbrelaterad tidsbrist. Jag kan ju inte hålla mig borta från parken vilket alltid leder till att jag minst är blåslagen efter en helg. I förrgår upptäckte jag blåmärken på insidan av överarmarna tex. Huvudskadan den här gången är iaf handleden som fick sig en rejäl smäll vid en närkontakt av en box. Blir nog träning på lördag igen eftersom den läkt ihop bra. Tyvärr är jag utkommenderad till Hammarbybacken imorgon vilket kan sluta precis hur som helst. Kanske kommer det en film med en patetisk 360 eller nåt. Vi får se.

onsdag 3 februari 2010

Pumpad och fet

Nu börjar det kännas lite jobbigt. Klättrar rätt bra men blir pumpad riktigt lätt och blir inte av med pumpen under hela passet. Vet inte vad det beror på. Kanske dålig wu men det har å andra sidan aldrig varit ett problem. Nu är det andra passet som blir så här - både i lördags och idag. Dock börjar jag tro att det hör samman med min tilltagande fetma. Väger numera hela 83 kilo! Dags att bryta vissa vanor som tillkommit de 2 sista månaderna. Det får mao bli ett stopp på kvällsätande och onödiga påfyllningar. Dessutom får det bli en förbättring på den sporadiska cyklingen.

Annars tycker jag själv att klättringen känns bra. Känns som att tekniken går framåt och kroppen känns relativt stark. Bara ca 4 kilo fett som måste bort. Äckligt...