Sjuk

Det verkar vara någonting med dessa tillställningar på landet. I lördags var vi ute i någon stuga vid en sjö några mil utanför Västerås. Kräftskiva var anledningen och jag kände dessutom bara värdparet. Sällskapet var dock ok den här gången men hela grejen med tillställningar på random ställen ute på landet verkar jinxad. Från ingenstans åkte jag på en sån sjuk halsont med brutal hosta och ledvärk. Att jag lider av fingerskadan från skärgården gör inte mitt humör bättre. Jag är helt enkelt inne i en riktigt dålig period just nu.

Enda glädjen är min nya telefon som än så länge ger mig stor glädje och tröst. Jag har köpt en Samsung i perfekt storlek med vettigt pris. Min förra racklade ihop och p1:an som fick rycka in kan inte skriva "j" vilket är ytterst störande för en jag-fixerad människa som mig själv. Man känner sig så där härligt modern när man sveper runt på skärmen och laddar hem lustiga appar hit och dit. Bäst av allt är att det finns en bra och snabb kalender som jag faktiskt använder.

Lite musik kanske kan liva upp. Två fina tips inför hösten. Håll till godo.

Höst

Det är pinsamt länge sedan något hände på bloggen. Vad har då hänt under denna tystnad? Jo, fingret är fortfarande en smula fuckat. Dock går det ok att klättra så länge jag håller mig till rätt nivå och undviker vissa vinklar. Hälla upp kaffe och skaka hand med machomän går inte lika bra. Handlederna krånglar också vilket kan bero på att cyklingen är i full gång. Lyckades fucka axeln också för ett par veckor sedan i samband bröstsim. Vet inte riktigt vad som hände men ont gjorde det. Krämporna är mao av lindrig karaktär kan man säga. Nog om det.

Om formen kan man säga att konditionsmässigt är jag nog mer vältränad än någonsin. Löptempot är höjt, cyklingen går bra och jag har fler träningstimmar än på länge. Det är klättringen som drar ner nivån. Min nuvarande strategi är att köra lugnt, kort och relativt ofta för att lura igång gammelkroppen. Börjar redan se att fettprocenten minskar sen jag började cykla till jobbet. Dessutom frossar jag inte lika mycket i mat och alkohol som i somras. Målsättningen är som vanligt att stabilisera mig på runt 78 pannor redan i höst vilket förhoppningsvis kommer att ge resultat i klättringen.

Målsättningen med pullups är sedan länge förkastad btw. Tyvärr har jag insett att mina handleder inte fixar den sortens träning så det målet åker på soptippen. Nya mål är istället Lidingöloppet och Vättern. I klättring gäller att komma tillbaka till vita på KV och 7B ute. Ska även uppdatera bloggen oftare också förstås.