Breaking news for retards

Dags att summera de senaste passen. Fick upp ögonen för hur mycket uppvärmningen betyder nu för tiden. Tisdagen var hafsig med rusning från jobbet och tråkmöte. På torsdagen tog jag min tid, drack en energidryck, joggade på stället värmde långsamt utan stress. Skillnaden var enorm vilket pinsamt nog inte borde komma som en överraskning. Ingen större överraskning var det att det fest på fredag kan påverka lördagspasset. Hade iofs inga förhoppningar på det passet heller. Det var mest skönt att komma upp ur soffan och röra på sig.

Dagens pass gick bra. Körde med Pippin och det kändes rätt stabilt trots tjock mage. Undrar vad jag väger nu egentligen? Vågar inte ens ställa mig på vågen. Måste dock passa handleden. Har känningar sedan jag körde på några problem med undercling-positioner. Måste undvikas till varje pris. Har även haft lite ont i ryggen på senaste tiden. Känner mig stel och upphakad på något sätt. Dock kom jag på idag att jag har ju helt glömt bort att stretcha! Detta påpekade sjukgymnasten var särskilt viktigt. The retard awakes yet again.

Ska försöka köra rätt hårt de två närmaste veckorna eftersom jag kommer att åka till Alperna sedan och där vet man ju hur det går. Hoppas det är bra snö så man inte hamnar i afterski-träsket. Ska försöka traska mer i år hade jag tänkt vilket innebär att jag måste få upp lite mer kondis också. Eftersom det fortfarande är för isigt så får det bli hoj inne. Svanskotan känns typ ok nu så jag ska ge cykeln en chans i morgon.