Veckan som gick

Har känt mig trött och lite sliten hela veckan. Cyklingen har varit ok men fick punka i tisdags så jag fick ringa efter en polare. Dagen efter fick jag pyspunka på samma ställe men lyckades ta mig hem för egen maskin. Självklart hade jag inga prylar med mig eftersom de låg hemma. Smart. Det är ju riktigt kul att cykla men tyvärr verkar mina lår växa oroväckande fort. Deffen blir långsamt bättre men vikten ligger kvar på modiga 82-83 pannor fortfarande. Har en vilopuls på cirka 50 just nu vilket kan anses som bra. Har en märklig känning i högerhanden som märks av när jag ska krimpa. Kan ha att göra med min bisarra svullnad på handleden som jag tejpar ner när jag tränar.

Klättrade med gänget på KV i torsdags. Flashade några svarta lätt och jobbade på några vita. PG sade klokt att det är dags att step up nu. Vi var på väg till Wong först men det stänkte en del så det blev inne istället. Känns som att man inte är så taggad på plast just nu. Det går liksom inte att komma igång där inne. Man vill ut. Trist att man har ett sånt späckat schema.

Har beslutat att enarms är off. Kommer bara att skada mig. Handleden håller knappt för vanlig klättring så det känns tyvärr som att det målet måste droppas.

Wong Sai

I torsdags var jag och PG ute efter jobbet och klämde på Wong Sai. Det gick väl så där. Jag kunde av någon anledning inte krimpa med högerhanden. Dessutom hade jag glömt bort hur jag skulle utföra flyttet från rampen till stora greppet. Lagom till det var dags att åka hem kom jag på det igen. I övrigt kändes det relativt bra. Det börjar rent utav kännas möjligt snart. PG hade också tydligt glömt bort hur man klättrar och kämpade med ett grepp som han satt fast på förra gången. Han är dock ett flytt bort från att göra problemet. Bättre fricke så sitter den nog där.



De nya pjucksen funkade mycket bra btw. Jag höll till och med på att fastna i en hälkrok vid ett tillfälle. Ingen smärta att tala om heller.

Cyklade till jobbet i torsdags igen men var noga med att hålla ett lite makligare tempo. Det gick ända rätt fort. Testade att lyssna på musik samtidigt vilket var väldigt skönt. Avslappnande att slippa vindbruset och samtidigt peppande med lite gangsta rap som på något sätt ger lite extra kraft.

Halsfluss och Dio

Ja, det var halsfluss. Mao så bör jag inte ha dåligt samvete för cyklingen. Fick penicillin i lördags och blev snabbt bättre. Tyvärr blev det en lång period utan träning. Vill ju komma igång med cyklingen men vet inte riktigt när det är safe att trampa igång igen. Funderar på att köra i morgon men samtidigt kanske det är bäst att vänta.

Körde på KV idag i värmen och fukten. Tyckte det gick rätt risigt eftersom jag inte rörde mig på de 2 nya svarta. Dock antydde Matilda senare att det inte var något att hänga läpp över. Det var tydligen inte några normala problem. Reppade istället några andra svarta ganska lätt. Körde lite övningar och stretchade som avslutning.

Köpte ett par dosor också. Mad Rock Demon blev det då det fanns ett par som passade perfekt. 799 spänn är inte mycket att snacka om heller. Ska bli intressant att testa dem ute.



I söndags dog Dio i cancer endast 67 år gammal. Han var min kanske största idol jag haft. Mitt musikaliska uppvaknande skedde när jag hörde Man on the Silver Mountain på Rainbows första platta. Den rösten förändrade allt. Och vilka texter sedan! Jag kan fortfarande få tårar i ögonen av vissa låter trots att jag lyssnat på dem nästan hela mitt liv. Rainbow 75-78 och Black Sabbath 80-82 kvalar lugnt in på listan som den bästa musik som någonsin gjorts. Därtill måste jag nästan utnämna Live Evil till den kanske bästa live-plattan of all time. Rest in peace. Still I'm Sad.

Sjuk

Det hela började i fredags tror jag. Fick för mig att det var dags att slå hastighetsrekord från jobbet. Trots stark motvind så fortsatte jag trampa som ett psyko vilket resulterade i ett totalt sammanbrott när jag kom hem. Jag satt på bron först helt apatisk och illamående, sedan vaknade jag upp dagen efter med ont i halsen. Trots detta illavarslande tecken så följde jag glatt med ut till Brudis, för lite ont i halsen har minsann aldrig stoppat mig! Detta resulterade i att jag låg i frossa, svettningar och muskelvärk ett tag efter hemkomst. Smart. Idag har jag lite ont i kroppen och ont i halsen. Ingen feber dock. Undra när man ska lära sig?

Hade ett trevligt pass med Pippin, Moritz och Arne på KV i lördags. Det gick nog bra för alla inblandade känns det som. Gjorde ett gäng svarta och hade bra tryck i kroppen längre än vanligt.


Har sett Core nu också. Vet inte riktigt vad jag ska tycka. Mycket kringtrams, klichéer och stereotyper. Samtidigt fantastisk klättring och foto. Det som slår mig efteråt är det finns något slags melankoli i filmen som liksom genomsyrar porträtten av klättrarna. Jag undrar om det är jag som blivit mindre klättrare eller om det är ett medvetet grepp av Chuck Fryberger. Intressant är det iaf och jag bör nog se filmen fler gånger innan den slutgiltiga domen faller.

Deftones

Jag måste bara hylla denna grupp. Fan vad bra de är. De har levererat fantastiska plattor men har väl inte varit särskilt intressanta de senaste åren. Fram till nu det vill säga. Helt plötsligt dyker Diamond eyes upp och det låter riktigt bra. Till och med fantastiskt bra. Enligt mitt tycke finns det inte en enda svag låt på hela albumet.




Självklart bör alla lyssna på allt dessa giganter har gjort. Det är stort och det är kärlek.

Dessutom satt en till vit på KV igår. Det var tyvärr "den lättaste någonsin på Verket" men fin var den. Kul att träffa Arne också.

Insomnia

Måndagen var lugn. Körde bil till jobbet och softade när jag kom hem. Tyvärr sov jag dåligt hela natten istället. Kanske sviterna efter derbysöndagen eller så var det stress över jobbet. Suger gör det iaf.

Cyklade i shorts trots kylan. Bedrövlig dag på jobbet. Cyklade hem och känner hur humöret stiger för varje tramptag. Körde med pulsklocka idag på test. Ska sätta mig in i hur man använder den för bästa effekt. Har även börjat kolla runt på funbeat.se. Får se om det är något för mig.

Efter middagen drog jag till KV för ett snabbpass. Väntade mig inga stordåd men tänkte att det kan vara kul att se hur klättringen påverkas av att cykla typ 3 mil samma dag. Körde med Danny som hade varit där ett tag. Stor humor var det när vi insåg att båda hade nackspärr och att vi inte kunde sitta bredvid varandra och prata. Snacka om oldtimers. Flashade iaf 2 svarta lätt. Rörde mig inte på en tredje. Var nära på en vit som Danny påstod var den lättaste vita på KV någonsin. Det har man iofs hört förr från den mannen. Next time då...

Nu har jag fått nog!

Dagen efter derbyfiaskot. Jag beslutade att inte gå på fotboll mer, om inte solen skiner och jag är riktigt sugen på öl. Att lägga så många timmar på en söndag, missa klättring och spendera pengar på eländet gör att tålamodet är slut. Nu gör det helt enkelt för ont. Ingen av oss orkade ens hata jyrgårn igår. Så jävla kassa var våra så kallade spelare på plan.

Nå, till lite roligare saker. Träningen har gått bra. Fick ihop fyra dagars cykling förra veckan vilket bör innebära ca 11-12 mil. Drog ut och sprang i lördags och körde i 45 minuter i rätt lågt tempo. Det märkliga var att det började gå riktigt lätt efter ca 30 minuter. Otroligt härlig känsla! Är inte säker på distansen men själva spåret är 4,1 men då springer jag även till och från spåret, men den sträckan har jag dålig koll på. Tippar på ca 2 kanske men måste mäta snart. Måste alltså köpa cykeldator. Kul är att spåret är trevligt och backigt så man inte blir uttråkad. Känns som att formen är på väg lite. Gjorde tyvärr PU efter löpningen och det borde jag undvikit. Det slet nog mer än byggde. Ska även tvinga mig att komma igång med att stretcha och att träna hela kroppen. Kan säga att Outside var en mycket bra inspirationskälla.