Idag har jag cyklat till stranden och simmat över sjön. Väl hemma körde jag lätt uppvärmning och lite mage. Vill undvika köra något som stressar handleden nu. Det verkar som att det finns en koppling till tung rygg- och bicepträning och den här sortens skada. Har surfat runt och försökt få fram svar eller iaf ledtrådar. Min teori nu är att ulnarnerven är i kläm vid Guyons kanal. Det kallas ulnartunnelsyndrom och är vanligtvis lokaliserat i armbågen men det händer att det även sitter i handleden. Om det är detta jag har så är det tydligen ganska lätt att fixa med en operation så jag ska kolla upp det här snarast. Till dess så ska jag ta det lungt med ffa bicep- och ryggövningar - tyvärr.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar