Vilodag

Har tragiskt nog fortfarande träningsvärk i triceps. Det känns ju rätt patetiskt men samtidigt kul att det händer nåt i gammelkroppen. Känner av höften idag och det har manifesterat sig som en vag krampkänning i gluteus och lårets utsida. Vad betyder detta egentligen? Är det en reaktion på träningen eller är det nåt annat? Frustrerande är det iaf. Man vill ju komma igång med klättringen snart igen.

Tog det lugnt idag och har bara löst korsord och gått till stranden vilket gav en promenad i lågt tempo på sammanlagt 1 timme. Dagen har dessutom bjudit på en positiva händelse i form av en viktnotering på 79,4. Visst handlar det till viss del om självbedrägeri eftersom jag drack en del vin igår men lite måste man få fröjdas. Det går åt rätt håll. Nu ska jag börja kolla efter lösningar på montering av chinsräcke på vinden och annan utrustning som behövs. Bis morgen fat boy!