Dekadens, mat och sprit var söndagens melodi. Måndagen satt vi i en bil från 10.30 till 20.00 vilket fullständigt fuckade min höft. Hade riktigt ont och sov förstås riktigt illa natten mot tisdag. Kände av höften rejält under dagens löppass som skedde på den sk åsen. Extremt backigt och mjukt sugande underlag. Fostrande mao. Fick avbryta innan 2 varv var avklarade då både vaderna och höften sa ifrån. Gjorde lite chins också, 3 set i stången med handflatorna mot mig. fick ihop 10+10+6 lite stressigt innan middagen. Upplevde att den fattningen stressade mer på handlederna men det kan ha varit den obefintliga uppvärmingen också. Tog en promenad nu innan slappandet tar vid.
I morgon åker vi upp till Ammarnäs för att ta en liten runda i fjällen med barnen. Ska bli kul.
Offroad, Orminge, Sweden
4 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar