Insikt

Ibland måste man ändå vara glad åt det ibland tar ett tag att somna. Igår kväll låg jag och tänkte och kom på att höftskadan och den nuvarande ryggsmärtan hörde ihop. Nu känns gluteus otroligt mycket och självklart så borde även nedre delen av ryggen då påverkas. Tråkigt förstås men det är iaf inte ett annalkande ryggskott som är på väg. Förhoppningsvis.

Idag ska jag ta det lugnt och ta en stillsam cykeltur eller promenad för att få lite blodgenomströmning i området kring höft och rygg.